伊芙琳的世界兵荒马乱( luàn)每天都在上演。被房东敦( dūn)促三周之内搬离； 在全家( jiā)人大快朵颐之时，内心失( shī)衡的丈夫凯利（Kelly）扫兴地将( jiāng)冰柜内的食品都扔出来( lái)泄愤，孩子们被吓坏了，甚( shèn)至无心品尝美味，而伊芙( fú)琳在劝说未果之后，采取( qǔ)视而不见的态度，该干嘛( ma)干嘛。在丈夫消气之后，适( shì)时拿出他梦寐以求的小( xiǎo)鸡尾酒安抚他，并邀请他( tā)加入一同分享美食，好似( shì)所有的不愉快都不曾发( fā)生；儿子布鲁斯（Bruce）获得周末( mò)纽约旅行的大奖，原计划( huà)和她一同前往，却因儿子( zi)罗格（Rog）的偷盗行为而未能( néng)成行；她接到邀请想让丈( zhàng)夫带着她去参加聚会，丈( zhàng)夫找了一大堆理由拒绝( jué)，她不纠缠，就此打住；好不( bù)容易儿子有机会带她去( qù)参加聚会，小儿子戴维（David）将( jiāng)邻居家的郁金香摘下来( lái)为她送行，丈夫见势不妙( miào)，把烫手的山芋交给她，留( liú)下她和儿子独自面对； 终( zhōng)于女儿塔芙（Tuff）学会了开车( chē)，载着她去聚会，丈夫故意( yì)不更换皮带，汽车半路抛( pāo)锚…… 对于生活中发生的任( rèn)何事情，伊芙琳都能看到( dào)积极的一面，那些生活中( zhōng)不断出现的令人抓狂的( de)状况，成为她源源不断的( de)灵感来源。她拥有正面解( jiě)读事情的能力，抱着“凡事( shì)发生，必有恩典”的信念，收( shōu)获了不一样的人生。本自( zì)具足，不假外求。伊芙琳的( de)幸福和快乐不依靠其他( tā)任何人获取（I don't need you to make me happy），她不从他人( rén)那里索取情绪价值，完全( quán)依靠自己创造和发现。人( rén)生不如意之事十有八九( jiǔ)，常想一二。她接受生活的( de)不如意，着眼于生活中须( xū)臾的小惊喜、小确幸，用积( jī)极的态度与痛苦和平相( xiāng)处。 人生的本质是痛苦的( de)，因为我们总是无法满足( zú)自己，总是纠结于身边那( nà)些没能达到预期的人和( hé)事。我们深陷其中，无法自( zì)拔，逐渐消磨了生活的意( yì)志。奥斯汀格法则说：“生活( huó)中的10%是由发生在你身上( shàng)的事情组成，而另外的90%则( zé)是由你对事情如何反应( yīng)所决定。”生活中大部分事( shì)情都是可以掌控的，只不( bù)过我们纠缠于负面情绪( xù)中，才让事态往不好的方( fāng)向发展。只有修正思维偏( piān)差，升级自己的认知，才能( néng)摆脱情绪枷锁。改变僵固( gù)的思维模式，从更高的维( wéi)度去思考，从更远的眼光( guāng)去考虑，才能从容地应对( duì)眼前的困境。所有的困局( jú)和无解，都源于认知的局( jú)限。伊芙琳是为数不多的( de)运用自己的智慧跳出陷( xiàn)阱的人，她完全接纳生活( huó)所给予的一切。女儿塔芙( fú)说的是我们大多数人内( nèi)心的真实写照，正如伊芙( fú)琳对她说的话“没什么值( zhí)得生气的，因为生气没有( yǒu)任何意义”（That wouldn't do me any good）这才是人生最( zuì)实用的智慧。或许，面对生( shēng)活中大大小小、形形色色( sè)的不如意，除了责怪命运( yùn)和诅咒他人之外，还有另( lìng)一种应对方式，就是，接纳( nà)它，解决它，然后，忘记它。